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ビリーズブートキャンプ 令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 | TCの詳細情報
令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 | TC。Amazon.co.jp: 米国版正規品 ビリーズブートキャンプ 7日間プログラム。親子で学ぶ“もしも”の備え！遊びながら生き抜く力が身につく南房総の。□基本プログラム約55分日常生活ではあまり使うことのない筋肉を刺激することで、全身の基礎代謝を促します。このプログラムではダイエットに必要なカラダの基礎づくりをおこないます。。☆送料込み☆可変式ダンベル2個セット(7〜41 kg) topfilm。IWANKO ダンベルプレート 20kg,16kg 1セットずつ。KAATSU EX トレーニング筋力アップクンEX。※たか※プレート送料。★ケンG★。限定10点の激レア「焚き火台」＆「ランプシェード」が登場！フリークス。10kg 、20kg各2枚、28mm用 バーベルプレート。■応用プログラム約55分二の腕、ヒップ、太ももなど、美しいプロポーションをつくるために必要な箇所を集中的にトレーニングします。□腹筋プログラム約36分多くの方が気にしているお腹まわりを集中的に引き締めます。ビリー独自の腹筋運動は、腹筋前部だけではなく、わき腹、背中などお腹周りを総合的に鍛えることで、エクササイズ効果を高めます。■最終プログラム約31分これまでおこなってきたトレーニングを取り入れたトータルワークアウトです。目標体重目指して最後の一日は楽しくエクササイズしましょう。
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